U svetu u kojem je Sephora Kids realan fenomen, roditelji se često pitaju — odakle da krenu i kako da deci pomognu da razviju zdrav odnos prema nezi kože. U ovom tekstu, uz pomoć dr Jovane Pešić, specijalistkinje dermatovenerologije, upuštamo se u potragu za odgovorom na pitanje šta je zaista važno i donosimo praktične savete o tome kako bi trebalo da izgleda nega kože za tinejdžere.
Sećate li se o čemu ste razmišljali dok ste bili u pubertetskim godinama, kada biste se pogledali u ogledalo? Šta vas je sve uznemiravalo kada je vaš izgled u pitanju? Manje-više svi smo imali neke svoje zamišljene “kritične zone”, koje su se kretale u rasponu od “volela bih da su mi… trepavice duže, nos manji, usne punije, obrve pravilnije, _______” (dopunite sami). Onda, bili su tu i problemi koji su nam skoro svima bili zajednički – bubuljice zbog kojih smo molili roditelje da nam dopuste da ne idemo u školu i miteseri kojih kao da je iz dana u dan bilo sve više. A niko nije umeo da nas posavetuje šta s tim da radimo. Do informacija nije bilo lako doći, a izbor proizvoda je bio tek malo bolji od – nepostojećeg.
Današnji tinejdžeri imaju suprotan problem – suviše informacija i reklama za kozmetičke proizvode, koje obećavaju čudotvorna rešenja. Oni odrastaju u svetu u kom nije neuobičajeno da se desetogodišnjaci interesuju za retinol, jedanaestogodišnjakinje znaju više o slugging tehnici i staklenoj koži nego o tome kako da pravilno očiste lice, a rođendani se proslavljaju u Sephori.
O fenomenu Sephora Kids u poslednje vreme mnogo se govori – i s razlogom. Sve veći broj dece i tinejdžera koristi previše, često i pogrešnih proizvoda za negu. Sa svih strana nas bombarduju TikTok videi, influenserke s punim ormarićima kozmetike, reklame koje obećavaju savršenu kožu… I u toj lavini informacija i preporuka, nije čudno što roditelji više ne znaju odakle da krenu.
Posebno ako se za trenutak vratimo na početak ovog teksta i prisetimo se da današnje mame tinejdžera, koje pripadaju generaciji X ili su milenijalke, kada su same bile tinejdžerke, skoro uopšte nisu dobijale nikakva objašnjenja o nezi kože – sem možda onog čuvenog (sad svi znamo – potpuno pogrešnog!) saveta da namažemo maslinovo ulje da ne bismo izgoreli na suncu! Zato, kada mi je nedavno jedna prijateljica, čija je kćerka napunila 11 godina, postavila pitanje Da li njena tinejdžerka treba da započne sa negom lica? Ako da, šta je njenoj koži zaista potrebno? – shvatila sam da to pitanje zapravo pokreće veoma važnu temu za mnoge tinejdžere i njihove roditelje.
Odgovore o tome šta podrazumeva pravilna nega kože u tinejdžerskom uzrastu potražila sam od dr Jovane Pešić, specijalistkinje dermatovenerologije iz ordinacije Derma Style.
Šta treba znati o Sephora Kids fenomenu? Može li previše nege zapravo da šteti kada je u pitanju mlada, adolescentska koža?
Veliki izbor skincare proizvoda i dostupnost informacija utiču na sve veće interesovanje za negu kože, što je sa jedne strane pohvalno, ali sa druge može izazvati dosta problema, posebno ako se koriste proizvodi koji nisu namenjeni određenom tipu kože ili uzrastu. Sve više roditelja i dece dolazi u ordinaciju sa komplikacijama od zloupotrebe kozmetike….
Najčešće komplikacije su iritacije kože usled upotrebe previše agresivnih aktivnih supstanci, kao i crvenilo, perutanje, kao posledica loših kombinacija proizvoda. Takođe, često se zbog lošeg čuvanja, ili zaboravljanja kada je proizvod otvoren, dešava i pojava infekcija.
Veoma je važno napomenuti da nema potrebe za kupovinom ogromne količine proizvoda, ali i apelovati na roditelje da kontrolišu proizvode koje im deca biraju i da se uvek pre izrade rutine nege posavetuju sa svojim dermatologom, kako bi tinejdžeri odabrali odgovarajuće proizvode i naučili kako da ih adekvatno kombinuju.
Kako, zapravo, treba da izgleda rutina nege kože za tinejdžere?
Kada govorimo o rutini nege, treba prvo razjasniti da rutina, posebno u najmlađem uzrastu, ne mora i često ne sme da sadrži veliki broj koraka. Osnova nege tinejdžera, koji nemaju nikakav problem u vezi sa kožom lica, jeste adekvatan čistač, odnosno, umivalica, koja ne sme biti previše agresivna.
Možemo uvrstiti i hidratantnu kremu, koja može biti laganije ili malo masnije strukture, u zavisnosti od samog tipa i potreba kože. I nešto što aposlutno ne smemo zaboraviti, posebno u letnjim danima, jeste zaštita od sunca.
Jedna mama nas je pitala: „Šta da radim kad se mojoj ćerki pojavi bubuljica? Za nju je to prava tragedija.“
Pojava sporadičnih bubuljica nije ništa strašno. Najvažnije je ne dirati ih i ne cediti. Prva pomoć mogu biti patchevi koji će sasušiti samu bubuljicu i sprečiti da je diramo.
Ukoliko dete ima dosta bubuljica, ili se konstantno pojavljuju nove, savet je da se obratite dermatologu, kako bi se u skladu s tipom i distribucijom promena započela adekvatna terapija na vreme i prilagodila rutina nege individualnim potrebama.
Treba napomenuti da je važno terapiju akni započeti pravovremeno, kako bi se sprečilo formiranje fleka i ožiljaka.
Da li postoji univerzalna starosna granica kada je najbolje početi s negom?
U dečjem uzrastu, do samog puberteta, ukoliko ne postoji problem, nega kože se svodi na redovnu higijenu i zaštitu od sunca. Sa ulaskom u pubertet treba uvesti rutinu koja odgovara promenama na koži.
Ako je koža normalna, bez intenzivne suvoće, iritacija ili nepravilnosti, onda je osnova nege umivalica i blaga hidratantna krema uz upotrebu kreme za zaštitu od sunca.
Ukoliko je koža sklona bubuljicama, neophodno je uvrstiti jaču umivalicu koja sadrži salicilnu kiselinu koja temeljno čisti pore, ali i ciljanu negu za aknoznu kožu koja može sadržati blage kiseline i umirujuće, ali i negujuće komponente.
Ako je koža ekstremno suva, sklona atopiji, onda treba koristiti izrazito blage umivalice, često i uljane, a hidratacija nam je tada glavni fokus – možemo birati jače hidrirajuće kreme.
Dr Jovana Pešić preporučuje: Proizvodi za tinejdžere
„Kada je u pitanju osnovna nega kože za tinejdžere, uvek biram brend Cerave jer su proizvodi jednostavni, razvijeni u saradnji sa dermatolozima i izuzetno efikasni“, kaže dr Jovana. „Zasnovani su na tri esencijalna ceramida koji se ponašaju kao naše prirodne masnoće, a njihovo dejstvo na kožu pojačano je MVe tehnologijom, koja omogućava postepeno otpuštanje aktivnih principa.“
Za normalnu kožu:
- CeraVe Foaming Cleanser
- CeraVe hidratantna krema (dostupna i u verziji sa SPF 50+)
- Za letnji period: La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 fluid SPF 50+
- Večernja rutina: ista umivalica + hidratantna krema
Za masnu i problematičnu kožu:
- CeraVe Blemish Control Cleanser (ujutru i uveče)
- CeraVe gel-krema koja hidrira i matira
- SPF: La Roche-Posay UVmune Oil Control Fluid ili Vichy Capital Soleil UV Clear SPF 50+
- Uveče: CeraVe Blemish Gel sa kiselinama + hidratantna krema
Za pojedinačne bubuljice:
- La Roche-Posay Effaclar Duo+ M Patch
Video i fotografije: Freepik, privatna arhiva, PR
