Zamislite da vaša krema ne samo da targetira bore, već i „prevaspitava“ gene da se ponašaju mlađe – upravo je to ono što epigenetika donosi u negu kože!
Da li ste znali da način života može promeniti kako naši geni funkcionišu, utičući direktno na izgled kože? Otkrijte kako epigenetika, nova zvezda u svetu kozmetike, može preokrenuti pravila igre i otključati tajnu mladolikog izgleda.
Šta je epigenetika?
U osnovi, epigenetika naglašava vezu između naših navika i gena i odnosi se na skup instrukcija koje regulišu aktivnost gena.
Ove instrukcije, na koje utiču faktori poput okruženja, načina života i iskustava, diktiraju kada će se geni uključivati ili isključivati, tj. hoće li se neki od njih ispoljiti ili će ostati “uspavan”. Iako ne menjaju naš genetski zapis, epigenetičke instrukcije značajno utiču na naše zdravlje i izgled.
Sam termin skovao je britanski naučnik Conrad Hal Waddington pre više od 80 godina, kada je uočio da postoji veza između našeg genoma i okoline. Ali, ova nauka je tek početkom 2000-ih postala fokus međunarodnih istraživanja.
Poslednjih godina, više studija je pokazalo da naš način života – hrana koju jedemo, koliko smo aktivni, hemikalije kojima smo izloženi, nivo stresa i ljudi s kojima se povezujemo – može uticati na našu ekspresiju gena. Na primer, zdrava ishrana i redovno vežbanje mogu „isključiti“ gene za srčani udar i rak, prema istraživanjima.
Sva ova otkrića su revolucionarna. Ono što teoriju epigenetičkih promena čini još fascinantnijom jeste to što se može primeniti na mnoge aspekte života, uključujući negu kože.
Kakva je uloga epigenetike u nezi kože?
Dugo se pretpostavljalo da je starenje „unapred zadato“, nepromenljivo, i da geni koje nasleđujemo određuju koju ćemo vrstu problema s kožom imati – bilo da su to akne ili neujednačena pigmentacija. Međutim, proučavanje epigenetike otkrilo je da navike mogu uticati na ponašanje naše DNK i, na taj način, promeniti sudbinu naše kože.
Zamislite identične blizance. Oni se rađaju sa istom DNK, ali – kako sazrevaju, počinju da izgledaju drugačije. Kao što su istraživanja i potvrdila, jedan od njih može imati upadljivo više bora ili hiperpigmentacija. Ta varijacija ne bi bila moguća da je genetika jedini faktor koji određuje stanje kože.
Objašnjenje?
Naša koža ima specifičan genetski kod koji daje instrukcije ćelijama kože kada i kako da obavljaju svoje svakodnevne zadatke – obnavljanje, popravku, proizvodnju kolagena i tako dalje. Kako starimo, stresori poput UV zraka i zagađenja izazivaju „greške“ u ovom kodu, što dovodi do vidljivih znakova starenja. Taj proces se još naziva i DNK metilacija.
Dobra vest je da ove “greške” u prepisivanju DNK ne moraju biti trajne. Istraživanja ukazuju na to da usvajanje zdravih životnih navika može pomoći u resetovanju ovog koda i ponovnom aktiviranju svih uspavanih ćelija kože. Generalno govoreći, epigenetika može zaustaviti i preokrenuti starenje.
Epigenetički mehanizmi – ukratko
Kontrolišu aktivnost gena bez menjanja same DNK sekvence. Kako biološka istraživanja napreduju, neprestano se otkrivaju novi mehanizmi. Ovo je nekoliko ključnih izraza koje je korisno znati:
- DNK metilacija: Dodaje hemijski marker (metilnu grupu) na DNK, čime se može promeniti aktivnost “označenog” segmenta.
- Modifikacija histona: Menjanje proteina oko kojih je DNK namotana.
- Nekodirajuće RNK, poput mikroRNK: Ne kodiraju proteine, već mogu uticati na ekspresiju gena.
- Remodeliranje hromatina: Podešavanje koliko je čvrsto DNK upakovana.
Ovi mehanizmi reaguju na faktore poput ishrane, stresa i izloženosti okolini, utičući na osobine kao što su starenje, podložnost bolestima i karakteristike kose ili kože.
Epigenetika u kozmetici
Epigenetička kozmetika otvara nove horizonte u tretiranju znakova starenja na koži. Sve je veći broj kozmetičkih kuća koje ulažu novac i vreme u ozbiljna naučna istraživanja zasnovana upravo na epigenetici. Kao primer, navešćemo kompaniju Beiersdorf, koja je jedan od pionira kada je u pitanju epigenetika kože. Ova kompanija epigenetička istraživanja započela je 2008. godine, a samo u fiskalnoj 2022. godini uložen je 291 milion evra u istraživanje i razvoj ove oblasti (i rad preko 1.000 zaposlenih).
Epigenetičke formulacije su dizajnirane da ciljaju specifične promene u aktivnosti gena koje se javljaju kako starimo. Korišćenjem sastojaka koji utiču na epigenetičke procese, poput metilacije DNK i modifikacije histona, ova kozmetika može podstaći proizvodnju kolagena, „popraviti“ ćelije kože i vratiti mladalačke genske obrasce.
To je kao da pružamo našoj koži novi početak, pomažući joj da povrati čvrstinu, glatkoću i vitalnost. Sa epigenetičkom kozmetikom, ne samo da prikrivamo bore, već se bavimo i korenima starenja, nudeći obećavajući put ka mlađoj i blistavijoj koži.
Epigenetička istraživanja u okviru kozmetičkih kuća
Istraživanja kompanije Shiseido otkrivaju da fotostarenje i epigenetika utiču na gubitak sjaja kože. Analizirajući opsežne skupove podataka o genima i DNK, identifikovali su metilaciju gena TIPARP kao faktor koji ometa blistavost kože. Otkrili su ekstrakt mikroorganizma iz dubokog mora koji podstiče ekspresiju gena TIPARP, suprotstavljajući se metilaciji DNK, što rezultira blistavijom i besprekornom kožom. Takođe, nedavna studija istražila je upotrebu sopstvenih ćelija tela za borbu protiv gubitka kose. Analizirajući određene gene u ovim ćelijama, istraživači su pronašli tragove koji predviđaju uspeh lečenja. Pojavljuju se uzbudljive mogućnosti za bolja rešenja pri gubitku kose, prilagođena individualnim potrebama.
Na kongresu IFSCC 2023, kompanija Estée Lauder predstavila je značajna istraživačka otkrića u oblasti epigenetike i postinflamatorne hiperpigmentacije. Prezentacije su se bavile uticajem epigenetike na starenje kože i predložile metode za preokretanje procesa starenja. Pored toga, istraživanje se fokusiralo na rešavanje etničkih varijacija u nezi kože, sa ciljem da se ponude inkluzivne opcije tretiranja problema.
Beiersdorf se fokusira na epigenetiku, proučavajući kako faktori iz okruženja utiču na ekspresiju gena. Njihova tehnologija Age-Clock usmerena je na određivanje biološke starosti, vodeći razvoj proizvoda ka modulaciji epigenetičkih obrazaca, potencijalno preokrećući proces starenja. Beiersdorf teži da podmladi ćelije kože iz temelja, a ne samo da nadoknadi nedostatke. Uprkos izazovima integracije aktivnih sastojaka u stabilne kreme, Beiersdorf koristi svoju stručnost kako bi stvorio efikasne proizvode dugotrajnog dejstva. Nedavno smo pisali o novom Eucerin serumu sa Age-Clock tehnolgijom koji dolazi iz ove kuće: Eucerin® Hyaluron-Filler Epigenetic Serum.
Aktuelna istraživanja kompanije L’Oréal otkrivaju da su mikrobi povezani sa znacima starenja kože, a ne samo sa hronološkom starošću. Analizirajući podatke iz 13 studija sa preko 650 žena učesnica, u saradnji sa Centrom za inovacije mikrobioma, L’Oréal otkriva zanimljive veze, uključujući raznolikost mikrobioma sa borama oko očiju i transepidermalnim gubitkom vode.
Unilever istražuje vezu između genetskih varijacija u receptorima za miris i percepcije mirisa. Kroz opsežnu analizu genoma oni identifikuju asocijacije između specifičnih receptora za miris i, na primer, ljudskog telesnog mirisa i mošusnih jedinjenja, unapređujući naše razumevanje mehanizma kodiranja mirisa.
Kako još možete iskoristiti epigenetiku za poboljšanje vaše kože
Osim primenom kozmetičkih proizvoda, možemo biti “nežni” prema svojim genima i uticati na kvalitet kože (i generalno na zdravlje) uvođenjem promena u način života:
- Neka vam zdrava ishrana bude prioritet: Nauka neprestano ističe benefite mediteranske ishrane, zahvaljujući njenim antioksidativnim i protivupalnim efektima. Na primer, jedno istraživanje je pokazalo da ovaj način ishrane, koji uključuje mnogo povrća, integralnih žitarica, nemasnih proteina poput ribe i peradi, zdravih masti i voća sprečava napredovanje psorijaze od blagog do teškog oblika. Studija iz 2019. godine objavila je da žene koje konzumiraju mnogo povrća i ne piju alkohol imaju manje bora od onih koje to ne čine.
- Zaštitite kožu od sunca: Prema časopisu Genome Biology, produženo izlaganje suncu može izazvati epigenetičke modifikacije u koži, izazivajući oštećenja na ćelijskom nivou. To znači da izbegavanje SPF-a može dovesti do prevremene pojave znakova starenja – uključujući opuštenu kožu, staračke pege i neujednačen ten – i povećati rizik od raka kože. Ukratko, jedna od najefikasnijih strategija za zaštitu od štetnih efekata UV zračenja je svakodnevno nanošenje kreme za sunčanje širokog spektra.
- Opustite se: Stres je neizbežan deo života, ali njegov uticaj na zdravlje kože ide dalje od onoga što je vidljivo. Brojne studije su utvrdile da stres može da skrati telomere – komponentu hromozoma, a to može ubrzati tempo starenja. Pored toga, nedostatak fizičke aktivnosti takođe doprinosi ovom fenomenu.
Da zaključimo, epigenetika je otkrila da naši geni ne drže sve karte u svojim rukama. Tačno je da vas porodična istorija može predisponirati za određena problematična stanja kože, ali imate moć da promenite ishod. Donosite mudre odluke!
Izvori: https://connect.in-cosmetics.com/ingredients-formulation/epigenetics-cosmetic-science-the-advances-in-rd/, https://www.newscientist.com/article/mg24032080-400-how-the-science-of-epigenetics-is-revolutionising-skin-care/, https://www.eucerin.rs/problemi-koze/ageing-skin/epigenetika, https://www.beiersdorf.com/beiersdorf-live/career-blog/blog-overview/2023/09/27-revolution-in-skin-care
Fotografija: Canva
