Dermatolozi se slažu da je bakučiol odlična alternativa retinolu, posebno za osetljivu kožu. Istražili smo: Koje su njegove prednosti i postoje li eventualni neželjeni efekti ovog moćnog kozmetičkog sastojka?

Iako nema nikakve sumnje da je retinol sastojak sa mnogobrojim benefitima, poznato je i da proizvodi koji ga sadrže mogu izazvati iritacije, sa čime se suočavaju pre svega osobe sa osetljivom kožom. Zato nas nimalo ne čudi sve veća popularnost prirodne alternative retinolu, koju pronalazimo u sve većem broju proizvoda, uključujući i kreme namenjene osetljivoj koži oko očiju. Ukratko: Obratite pažnju na bakučiol, moćan biljni sastojak, savršen za osetljivu kožu, sa ozbiljnim dejstvom na znakove starenja.

Bakučiol – ukratko!

VRSTA SASTOJKA: Hidrator.

OSNOVNE PREDNOSTI: Ublažava bore, učvršćuje kožu, umanjuje vidljivost pora.

KO (NE) TREBA DA GA KORISTI: Bakučiol je bezbedan za sve tipove kože.

KOLIKO ČESTO MOŽETE DA GA KORISTITE: Preporučljivo je koristiti ga dva puta dnevno, ujutru pre hidratantne kreme i uveče pre bilo kakvog seruma.

DOBAR JE U KOMBINACIJI SA: Drugim hidrirajućim sastojcima, poput skvalana i polihidroksilnih kiselina (PHA).

NE KORISTITI SA: Glikolna kiselina može degradirati formulaciju.

Šta je bakučiol?

Bakučiol je ekstrakt koji se dobija iz listova i semenki biljke babči. Iako je bakučiol u široku kozmetičku primenu ušao relativno nedavno, lekovita svojstva ove biljke vekovima su poznata u indijskoj ajurvedskoj i tradicionalnoj kineskoj medicini, gde je korišćena kako bi pomogla u umirivanju i lečenju različitih procesa na koži, zahvaljujući njenim antiinflamatornim i antibakterijskim svojstvima.

Da li su pozitivna dejstva bakučiola potvrđena? U studiji iz 2019. godine nije pronađena bitna razlika u efektima retinola i bakučiola u tretiranju bora i hiperpigmentacija – oba sastojka su se pokazala efikasnim. Štaviše, korisnici retinola su ponekad osećali negativne propratne efekte, poput suvoće i peckanja kože, koji se nisu ispoljili pri primeni bakučiola. Druge studije su takođe prijavile poboljšanje linija/bora, hiperpigmentacija, elastičnosti i čvrstoće kože nakon korišćenja bakučiola.

Benefiti bakučiola za kožu

Sve gore navedeno zvuči više nego dobro, zar ne? Da sumiramo: Bakučiol je, baš kao i retinol, efikasan u tretiranju finih linija, bora i neujednačenog tona kože, a ima i jednu veliku prednost: daleko ređe izaziva suvoću i iritacije kože. Slično retinolu, bakučiol u ćelijama kože aktivira genetski put za stvaranje nekoliko vrsta kolagena, što pozitivno deluje na zdravlje i mladolikost kože. Osim toga, za razliku od retinola koji može izazvati fotosenzitivnost, tj. učiniti kožu osetljivijom na sunce (pri primeni retinola uvek vodite računa da tokom dana redovno nanosite SPF), bakučiol zapravo pomaže da koža postane manje osetljiva na štetne sunčeve zrake.

Prema prethodno pomenutoj studiji objavljenoj u naučnom časopisu The British Journal of Dermatology, nakon 12 nedelja upotrebe bakučiola ispitanici su primetili značajna poboljšanja kada su u pitanju bore, hiperpigmentacije, elastičnost i ukupno fotooštećenje kože. A tu je i još jedan bonus uz dejstvo na mladolik izgled i antiinflamatorna svojstva – bakučiol je takođe efikasan i protiv akni.

• Ujednačava ton kože: Bakučiol prodire duboko u kožu te umanjuje pojavu tamnih mrlja i područja hiperpigmentacije.
• Smanjuje pojavu bora: Kao i pri primeni retinola, bakučiol šalje signal ćelijama kože da se regenerišu i aktiviraju stvaranje kolagena, čineći kožu punijom i ublažavajući izgled linija i bora.
• Ne izaziva suvoću ili iritacije kože: Dok retinol može da isuši kožu ili da izazove iritacije, bakučiol je nežniji i ne izaziva iritacije.
• Ubrzava regeneraciju ćelija kože: Bakučiol šalje signale ćelijama da je vreme da se pojača proizvodnja kolagena i obnavljanje ćelija.
• Pogodan je za sve tipove kože: Pošto je nežan prema koži, bakučiol može da koristi gotovo svako.
• Pomaže u smirivanju i zaceljivanju: S obzirom na to da aktivira obnavljanje ćelija, bakučiol je koristan da umiri i zaceli problematične zone.

Neželjeni efekti bakučiola

Trenutno ne postoje studije koje navode bilo kakve neželjene ili negativne sporedne efekte primene bakučiola. Međutim, ipak je u pitanju sastojak koji je u širokoj kozmetičkoj upotrebi tek odnedavno. Zašto to ističemo? Iako se smatra da je upotreba bakučiola bezbedna tokom trudnoće i dojenja, naš savet je da se u tim osetljivim životnim periodima ipak ne žuri s upotrebom, već da se sačeka da izađe veći broj studija.

Kako se koristi bakučiol

Nanosi se lokalno, u obliku seruma, losiona ili krema. Ukoliko ovaj sastojak koristite kao serum ili losion, aplikujte ga pre uobičajene hidratantne kreme. Pošto je manje agresivan nego retinol, možete ga koristiti i ujutro i uveče, za maksimalnu efikasnost. Iako bakučiol našu kožu neće učiniti osetljivijom na sunčevo zračenje, ipak ne zaboravite da nanesete kremu sa SPF faktorom kada ga koristite ujutru.

Dodatna prednost

Nije poznato da bakučiol negativno reaguje kada se koristi u kombinaciji s drugim sastojcima za negu kože. (S druge strane, prilikom upotrebe retionoida potrebno je da budemo oprezni i da ih ne koristimo s drugim agresivnijim sastojcima da ne bi došlo do iritacija.) Zbog prirodnog sastava bakučiola bezbedno je upotrebljavati ga u kombinaciji s drugim sastojcima u vašem režimu nege kože. Izbegavajte samo da ga kombinujete s glikolnom kiselinom, jer ona razgrađuje formulaciju bakučiola, te time poništava njegovo dejstvo.

Proizvodi sa bakučiolom

Napomena: U pitanju je izbor redakcije koji nije sponzorisan.

Biona Bakuchiol krema protiv bora

U pitanju je formula sa prirodnim komponentama, bez silikona, parabena i mineralnih ulja. Pored bakučiola, obogaćena je skvalanom, niacinamidom (vitaminom B3) i kompleksom 7 izuzetno delotvornih biljaka. Isprobali smo je i planiramo da je kupimo ponovo.

Sephora Collection Targeted Anti-Aging Bakuchiol Serum

Namenjen svim tipovima kože, targetira bore, učvršćuje i povećava elastičnost zahvaljujući bakučiolu i vitaminu E.

NIVEA Cellular Expert Lift Dnevna krema protiv bora

Pored čistog bakučiola koji, prema istraživanjima brenda NIVEA, “podržava aktivnost povećanja kolagena u ćelijama već od 4 sata nakon upotrebe”, sadrži i dva neophodna sastojaka protiv vidljivih znakova starenja – mikro i makro hijaluronsku kiselinu.

The Body Shop Vitamin C Glow Revealing Serum

Namenjen beživotnoj i umornoj koži kojoj vraća blistavost i poboljšava ujednačenost tena, sadrži veoma visoku koncentraciju vitamina C (čak 10%), a obogaćen je i bakučiolom.

Yoskine Japan Gold Age Repair Dnevna / noćna krema

Uz bakučiol, glavni sastojci su 24-karatno zlato i peptidi, a preporučuje se za dnevnu i noćnu upotrebu za kožu 60+.

Uvodna fotografija: Pawel Czerwinski via Unsplash