Priuštite svojim stopalima spa tretman, koji će ujedno biti i relaksirajući ritual za napete živce. Kako? Vrlo jednostavno – pratite naš vodič za pedikir kod kuće.
Okej, priznajemo, pomalo smo opsednuti kada je pedikir kod kuće u pitanju. I, ne, ne govorimo samo o lakiranju noktiju i omekšavanju peta – mislimo na celokupan “tretman”, sa sve aromaterapijskom kupkom za stopala, masažom hranljivim kremama i tretiranjem noktiju i zanoktica serumima i uljima. Pomislili smo da bi i vama ovakav “uradi sama” pedikir mogao biti prijatan i koristan, pa smo pripremili praktični vodič, a uključili smo i neke od naših omiljenih proizvoda.
#1 Opuštajuća mirišljava kupka sa magnezijumom
Dok ovo pišemo, naša stopala uživaju u divnoj aromaterpijskoj kupki koju smo sami napravili. Sastojci? Topla voda, šoljica epsom ili gorke soli (magnezijum sulfat) i eterično ulje po želji. Prednost ove kupke je u tome što – dok omekšava kožu stopala – ujedno naš organizam snabdeva dodatnom dozom magnezijuma. Kupka sa gorkom solju opušta mišiće (dobra je protiv grčeva), blagotvorno deluje na umorna stopala, relaksira ceo organizam (deluje protiv stresa) i pozitivno utiče na kvalitetniji san. Osim toga, u zavisnosti od toga koje esencijalno ulje izaberete, možete osetiti umirujući efekat (npr. lavanda) ili energizujući (npr. menta).
#2 Piling, ali nežni
Nakon 10 do 20 minuta kupke, koža stopala postaje mekša, pa je pravi trenutak da zadebljale slojeve nežno odstranite pilingom. Možete koristiti turpiju za stopala, prirodni kamen plovućac ili skrab sa abrazivnim česticama. U svakom slučaju, važno je da preko kože prelazite mekim, kružnim pokretima i da pazite da ne preterate, da ne biste previše istanjili kožu, jer to može dovesti do stvaranje novih zadebljanja.
#3 Ne secite zanoktice
Ako imate zanoktice, nipošto nemojte koristiti drvene štapiće za potiskivanje zanoktica unazad ili makazice za njihovo odsecanje, jer ćete tako napraviti ranice i širom otvoriti vrata da različite klice uđu u vaš organizam. Umesto toga posegnite za jednom neočekivanom alatkom, koju svako od nas ima u svom kupatilu: četkicom za zube, i to onom sa mekanom dlakom.
#4 Investirajte u staklenu turpiju
Preskočite metalnu turpiju, koja može napraviti više štete nego koristi. Umesto toga, odlučite se za nežnu, staklenu turpiju kako biste zagladili i oblikovali nokte. Napomena: Ni papirna turpija nije najbolje rešenje, barem po našem mišljenju. Njome možete napraviti posekotinu na koži, posebno dok je nova.
#5 Buffer turpija za poliranje podiže pedikir na viši nivo
Poliranje površine nokta tzv. buffer turpijom ključni je korak za sjajne i zdrave nokte. Osim toga, zahvaljujući poliranju uklonićete zaostatke tamnog laka za nokte i izravnati nokatnu površinu.
#6 Hidrirajte i masirajte stopala svake večeri
Koža na stopalima je sedam puta deblja nego na licu, tako da vam je potrebna veoma snažna krema sa moćnim aktivnim sastojcima da bi doprla do različitih slojeva kože. Masirajte njome stopala dvadesetak sekundi svake večeri kako biste koži pomogli da omekša i povrati elastičnost.
#7 Boja – samo ponekad
Znate li koji je najveći greh kada je u pitanju nega noktiju? Neuklanjanje laka sa noktiju nedeljama! Kada nokte prekrijete lakom, oni ne mogu da dišu, zbog čega postaju slabi, lomljivi i prebojeni. Mnogo bolji pristup je da češće odmarate nokte, a lak da koristite u posebnim prilikama. A i tada, nakon što prilika prođe, pobrinite se da ga uklonite, baš kao što biste skinuli šminku pre odlaska na spavanje.
Foto: Monstera via Pexels, PR
