Ukoliko vas muči ova dilema, pomažemo vam da bolje upoznate i jednu i drugu vrstu krema, te definitivno razrešite nedoumicu.
Ovaj tekst deo je serijala #SPFpriručnik.
U teoriji, zaštita od sunca tako je jednostavna – svako od nas trebao bi da (na)nosi SPF svakoga dana, i to bez izgovora. Ipak, nažalost, krema za sunčanje jedan je od najkonfuznijih preparata za negu kože. Ne samo zbog dileme kada i kako da je (na)nosite, već i usled oprečnih informacija koje se vezuju za različite vrste krema za zaštitu od sunca i njihovu bezbednost kada je o primeni reč. A da ne pominjemo pokušaje i grešake dok ne pronađete adekvatnu formulu, onu koja će u potpunosti odgovarati vašem tipu i tonu kože, kao i životnom stilu. No, krenimo redom kako bismo razrešili nedoumicu koji tip SPF filtera treba da koristite, ali i razotkrili osnovne razlike između mineralnih i hemijskih krema za sunčanje.
Dakle, mineralna ili hemijska krema za zaštitu od sunca?
MINERALNA SREDSTVA
Mineralna (fizička) sredstva za zaštitu od sunca sadrže aktivni sastojak cink oksid i/ili titanijum dioksid, koji se zadržava na površini kože kako bi raspršio i odbio UV zrake, sprečavajući ih da prodru u nju. Mineralni filteri s mikročesticama ne prodiru kroz kožnu barijeru, te nemaju štetni uticaj na ljudski organizam. Međutim, cink oksid ili titanijum dioksid glavni su krivi za neugodan, lepljiv osećaj na koži, koji ova sredstva mogu da prouzrokuju.
HEMIJSKA SREDSTVA
Hemijske kreme za sunčanje sastoje se od supstanci proizvedenih u laboratoriji koje apsorbuju UV zrake i pretvaraju ih u one bezbedene toplotne. Ovi SPF proizvodi sadrže naredne aktivne sastojake, doduše jedan ili više njih: oksibenzon, avobenzon, oktizalat, oktokrilen, homosalat ili oktinoksat. Poslednjih godina, hemijski filteri našli su se na udaru zbog potencijalnih rizika po zdravlje ljudi i životnu sredinu. Međutim, FDA kaže da su kreme za sunčanje s ovim sastojcima i dalje bezbedne za upotrebu, dok trenutni naučni dokazi ne ukazuju na štetnost njihovih sastojaka po ljudsko zdravlje. Ipak, određeni hemijski filteri mogu biti iritantni u poređenju s onim fizičkim. Neki hemijski filteri, kao što je avobenzon, povezani su sa većom prevalencijom alergijskog i iritantnog kontaktnog dermatitisa u poređenju sa fizičkim kremama za sunčanje koje prouzrokuje manje alergijskih reakcija. Upravo zbog toga, ima smisla da ih izbegavate ukoliko smatrate da, u vašem slučaju, ovaj sastojak može biti iritantan.
OSNOVNE RAZLIKE IZMEĐU OVE DVE VRSTE KREMA ZA ZAŠTITU OD SUNCA
Glavna razlika između ova dva sredstva za zaštitu od sunca jeste u tome što se mineralni/fizički filteri za zaštitu od sunca zadržavaju na površini kože i blokiraju UV zrake, dok ih hemijska sredstva za zaštitu od sunca apsorbuju. Takođe se nose drugačije. Mineralne kreme za sunčanje imaju lošu reputaciju jer su guste konzistencije. I dok su formulacije evoluirale, tamniji tonovi kože i dalje nailaze na probleme u pronalaženju fizičkih formula koje nemaju belu ili pepeljastu boju. S druge strane, hemijska sredstva za zaštitu od sunca imaju tendenciju da budu lagana i prozirna, što ove SPF proizvode može učiniti privlačnijim za tamnije tonove kože. Hemijske kreme za sunčanje obično imaju „providniji“ finiš, bez belog traga i tendenciju da budu lakše za kožu. Iako su hemijske kreme za sunčanje često lakše od fizičkih, one mogu biti iritantne i začepiti pore, zbog čega neki ljudi opravdavaju nenošenje kreme za sunčanje izbijanjem akni. Fizičke kreme za sunčanje takođe mogu biti bolji izbor za osobe koje se suočavaju s kožnim oboljenjima, kao što su ekcem, rozacea ili lupus. Takođe, i za bebe i trudnice, jer se ne apsorbuju u krvotok. Ukoliko ste zabrinuti zbog sistemske apsorpcije sastojaka za zaštitu od sunca, onda su svakako mineralna sredstva bolji izbor.
REZIME Sve u svemu, eksperti se slažu da je najbolja krema za sunčanje ona koju ćete (na)nositi svakoga dana. Kada kupujete SPF, odnosno birate između mineralnih i hemijskih formula, obavezno uzmite u obzir tip svoje kože i način života. Obe ove vrste krema za sunčanje formulisane su u cilju obezbeđivanja zaštite od sunca i efikasne su u tome, ali – kao što vidite – obe imaju i svoje prednosti i mane. A kada je o izboru reč, sve se zapravo svodi na vaše lične preferencije.
