U četrdesetima, mnoge od nas osećaju da se nešto menja – san postaje lošiji, ciklus nepredvidiv, raspoloženje drugačije, telo „nepoznato“. Ali kako zapravo da znamo da li su to simptomi perimenopauze? Postoji li analiza, nekakav „test za perimenopauzu“, koji može jasno da potvrdi da smo u novoj fazi života?
Ovaj tekst deo je serijala Razgovori o menopauzi.
O menopauzi se danas govori više nego ranije, ali i dalje najčešće dobijamo samo površne informacije. Iza kratkih saveta i opštih mesta ostaju brojna pitanja o hormonima, simptomima, terapiji, promenama koje se dešavaju u našem telu i kvalitetu života žena u četrdesetim, pedesetim i kasnije.
ZAŠTO SU POTREBNI RAZGOVORI O MENOPAUZI
S obzirom na to da je deo BeautyDesk.rs redakcije upravo u ovoj životnoj fazi i da nas mnoga pitanja i problemi i lično pogađaju, odlučile smo da pokrenemo novi serijal Razgovori o menopauzi, koji realizujemo u saradnji sa Poliklinikom Novakov i sar. i dr Tanjom Marjanović Milošević, specijalistkinjom ginekologije i akušerstva i supspecijalistkinjom ginekološke endokrinologije.
Otvaraćemo jednu po jednu važnu temu – kroz Reel na društvenim mrežama i detaljnije beleške dr Tanje na portalu. Cilj ovog serijala jeste da ne ponavlja ista opšta mesta, već da pruži jasnija i stručna objašnjenja pitanja sa kojima se mnoge od nas svakodnevno suočavaju.
Jedno od najčešćih jeste upravo: Kako da znam da li sam u perimenopauzi? Čule smo ga nebrojeno puta od prijateljica, koleginica i poznanica, a isto toliko put smo ga i same postavile.
Pa da vidimo, da li postoje simptomi perimenopauze koje ne povezujemo odmah sa hormonima? I treba li da uradimo neki test koji to može sigurno da potvrdi? Dr Tanja nam je pojasnila odgovore na ova pitanja.
i supspec. ginekološke endokrinologije.
BELEŠKE DR TANJE
Mnoge žene dolaze sa istim pitanjem: „Koju analizu treba da uradim da proverim da li sam u menopauzi?“ I često ih iznenadi odgovor – ne postoji jedan jedini test koji će jasno reći: „Od danas ste u menopauzi.“
Perimenopauza nije datum. To je proces koji traje godinama.
Simptomi perimenopauze: kako ih prepoznati
Zato razgovor skoro uvek počinjem od simptoma, a ne od laboratorije. Perimenopauza nije samo izostanak menstruacije. To su promene ciklusa, obilnija ili oskudnija krvarenja, lošiji san, umor, promene raspoloženja, kože, koncentracije, valunzi i noćna preznojavanja. Nekad žena prvo primeti da više „nije svoja“, a tek kasnije poveže da hormoni imaju veze sa tim.
Naravno, godine su važne. Neredovni ciklusi sa 16 ili sa 50 godina nisu ista stvar. Promene nakon četrdesete često imaju veze sa prirodnim smanjenjem funkcije jajnika, ali to nije jedino moguće objašnjenje.
Hormonske dijagnoze mogu pomoći, ali „test za perimenopauzu“ ne postoji
Da, hormonske analize mogu pomoći. Ali nijedan hormon sam za sebe nije dovoljan da postavi dijagnozu. Estradiol, FSH ili AMH ne tumače se odvojeno od simptoma i celokupnog zdravstvenog stanja. Nekada iza umora, nesanice ili promena ciklusa stoje anemija, poremećaj rada štitne žlezde, stres, lekovi ili suplementi koje žena koristi.
Najvažnije pitanje: Da li je potrebno lečenje?
I možda je najvažnije pitanje zapravo nešto drugo. Čak i kada bismo imali „savršeni test“ koji potvrđuje menopauzu – šta dalje radimo sa tom informacijom? Da li su simptomi dovoljno izraženi da zahtevaju lečenje? Da li postoji način da se kvalitet života poboljša?
To je razlog zbog kog je razgovor sa lekarom važniji od jedne laboratorijske vrednosti.
Fotografije: Željko Ubiparip
