Ulje za kosu je vaš “kec iz rukava”, ako želite jače, zdravije i sjajnije vlasi. Iskoristite prednosti jednostavnog rituala koji možete primeniti i kod kuće, sami ili u društvu prijateljice, sestre, mame, kćerke… Evo koji su benefiti i šta treba da uradite.
Ritual negovanja kose uljima, koncept koji potiče iz Indije, postao je neverovatno popularan nakon što je, u drugoj sezoni serije Bridgerton, Kate Sharma svojoj sestri umasirala ulje za kosu pre odlaska na spavanje (fotka ispod). Zapravo, ovaj ritual nije ništa novo – on potiče iz ajuvede, tradicionalne indijske nauke o zdravlju, nastale pre više od 3.000 godina.
Masaža glave – na kojoj su smešteni i organi naših čula i centralni nervni sistem, zauzima važno mesto među ajurvedskim praksama. Nanošenje ulja na kosu oslanja se na regenerativne moći prirodnih ulja i hidrira i hrani kako kožu glave, tako i kosu. Osim toga, u Indiji, tretman negovanja kose uljima ujedno je i vreme da se provede vreme sa članovima porodice i najbližima. Taj se ritual prenosio sa generacije na generaciju stotinama godina. Obično su bake i majke podučavale kćerke i unuke o tome kako se prave mešavine ulja za kosu, koje su prednosti svakog pojedinog sastojka i kako se ona pravilno nanose.
Zainteresovali smo vas? Nastavite da čitate da biste otkrili zašto mislimo da bi mazanje kose uljima moglo biti koristan dodatak vašoj rutini nege kose i vlasišta.
Benefiti negovanja kose uljima
Brojne su i fizičke, ali i psihološke prednosti tretiranja kose i temena glave uljima. Među njima su pospešivanje cirkulacije (što čini kosu jačom i doprinosi njenom rastu) i ublažavanje stresa. Prema ajurvedskoj tradiciji, smatra se da čin nanošenja ulja na kosu u kombinaciji sa masažom glave olakšava glavobolju i „opušta um“.
Mnoga ulja, kao što je kokosovo, kada se nanesu na kožu glave imaju efekat hlađenja i hidriraju folikule dlake iz samog korena. To jača kosu, održava je zdravom i podstiče njen rast. Kao što smo napomenuli, ulje prodire do samog korena, za razliku od silikona koji se nalaze u (mnogim) proizvodima za negu kose – poput sprejeva za stilizaciju kose, seruma i balzama – koji samo oblažu vlas. Masiranjem ulja u kosu i kožu glave, možete ubrzati stopu apsorpcije hranljivih materija i povećati benefite proizvoda koje koristite.
Međutim, u vezi sa uljima za kosu postoje i mnoge zablude kao, na primer, da će ona vašu kosu učiniti masnom (čak i nakon što iz nje isperete ulje). To je tačno samo ako imate masno vlasište. Ipak, i za vas sa suvom ili normalnom kožom vlasišta postoje neke mere predostrožnosti da ne dođe do preteranog zamašćivanja. Osnovno pravilo je da ne preterujete s količinom. U zavisnosti od toga koliko je masna/suva vaša kosa i koža vaše glave, procenite hoćete li ulje koristiti na vlasištu, duž čitavog pramena ili samo na krajevima.
Takođe, obratite pažnju i na to koje ulje koristite. Na primer, maslinovo ulje i ulje avokada upijaju se duboko u dlaku i pogodnija su za osobe sa suvom kosom i kožom. S druge strane, ulje jojobe i ulje semenki grožđa ostaju na površini vlasi, pa su odličan izbor za one sa masnijom kosom i kožom, koje traže “laganija” ulja.
Eksperti kažu da ulja treba nanositi jednom nedeljno (u slučaju suvlje kose i kože) ili svakih nekoliko nedelja (ovo važi za masniji tip), kao i da u međuvremenu ne treba koristiti proizvode za negu kose i vlasišta sa silikonima i sulfatima.
Kako primeniti tretman kose uljima
Ulje za kosu najbolje je nanositi jednom nedeljno, uz masažu glave i ostavljanje ulja na vlasištu da deluje najmanje 30 minuta, pa do nekoliko sati. Još bolje je ako je uz vas neko od članova porodice ili prijateljica, ko će učestvovati u ritualu i umasirati vam ulje u kosu.
Ulje se nanosi tako što se zagreje među dlanovima, koji se zatim prislanjaju na tzv. krunsku čakru, energetsku tačku na vrhu temena. Smatra se da njena lagana masaža doprinosi oslobađanju od stresa. Dakle, umasirajte ulje u kožu glave, a zatim upotrebite ostatak da prstima prođete kroz krajeve. Vežite kosu u punđu ili labavu pletenicu i ostavite neko vreme da ulje deluje. Zatim, kada je koren nahranjen, spremni ste za pranje.
Uostalom, ne postoje čvrsta pravila niti strogo određeni režim za negovanje kose uljima. Vaš cilj je da bolje upoznate svoju kosu, da uživate u opuštajućem ritualu, ali i da budete dosledni, jer će ovaj ritual, malo-pomalo, učiniti vašu kosu zdravijom, jačom i blistavijom. Verujte nam na reč, isprobali smo.
