Avokado je još jedna nutrijentima bogata namirnica koja je s tanjira prešla u kozmetičke proizvode za negu kože. Ulje koje se dobija od ove voćke efikasno prodire kroz kožnu barijeru, te zahvaljujući velikim količinama lipida i masnih kiselina, hrani njene dublje slojeve.
Avokado je savršena osnova za negu kože zbog svog vitaminsko-mineralnog profila i sposobnosti da poboljšava druge komplementarne aktivne sastojke. Prirodno sadrži 11 vitamina i 14 minerala što ga čini vrhunskom hranom za kožu bogatom antioksidansima. Pored toga, u sebi ima i visok nivo oleinske kiseline koja pomaže stimulaciji proteinskih lanaca, promoviše proizvodnju kolagena i jača barijeru kože.
Čisto ulje avokada ublažava upale i podstiče zarastanje rana kroz stvaranje novog vezivnog tkiva, što ga čini pogodnim za sve tipove i profile kože. Takođe deluje kao humektant, uvlačeći molekule vode u kožu s ciljem da je hidrira i nahrani.
Na koji način avokado u formi hrane doprinosi zdravlju i izgledu kože?
Kao da vam je potreban još jedan razlog da naručite tost sa avokadom. S obzirom na sve prednosti koje poseduje, ovo voće spada u supernamirnice, te apsolutno može doprineti nezi kože i kada ga jedete. Esencijalne masne kiseline iz avokada u organizmu lako se apsorbuju, podstiču regeneraciju kože, te stimulišu proizvodnju kolagena.
Da li avokado može pomoći u lečenju stanja kože kao što su akne, ekcemi i psorijaza?
Kao što sam već napomenula, avokado, a naročito njegovo ulje, bogat je prirodnim antioksidansima i esencijalnim masnim kiselinama, koje stimulišu regeneraciju tkiva i podstiču opšte zdravlje kože. Ovi antioksidansi mogu pomoći u lečenju suve i iritirane kože koja nastaje kao posledica zdravstvenih stanja, kao što su akne, ekcemi i psorijaza.
MOJA PREPORUKA: Preparati koji sadrže ulje avokada
Foto: pexels.com, PR
