Suve, ispucale pete nisu retka pojava, no najvažnije je da otkrijete šta je tačan uzrok ovog problema, te da ga adekvatno tretirate.
Stopala nisu najglamuroznija tema, ali to nipošto ne znači da im ne treba vaša pažnja. Naprotiv, naročito ukoliko su ona suva i ispucala. Ohrabrujuća vest je da postoji mnogo lakih (i brzih!) načina da ih oporavite. Ono što je komplikovanije jeste utvrđivanje pravog razloga zbog čega se uopšte suočavate sa ovim problemom. Poseta pedikiru za neke može biti dovoljna, dok bi pak onim drugima trebala pomoć medicinskog stručnjaka. Istražili smo osnovne uzroke suvih, ispucalih peta i pronašli praktična rešenja koja obećavaju efikasne rezultate.
Šta uzrokuje suve, ispucale pete?
Pre nego što se previše udubite u guglanje (i možda vas uhvati panika), trebalo bi da znate da suve, ispucale pete najčešće nakupljanje gornjeg sloja kože koje je rezultat pritiska i trenja usled hodanja, nošenja neudobne obuće, kretanja bosim stopalima po gruboj podlozi…
Suve, ispucale pete takođe mogu biti neželjeni efekti određenih stanja kože, a dva najčešća su psorijaza ili ekcem. Prvi se često manifestuje crvenom, upaljenom kožom i malim izbočinama ispunjenim tečnošću. Ako se ono ne leči, može dovesti do izuzetne suvoće i pojave fisura. S druge strane, ekcem može biti teže identifikovati jer se manifestuje u vidu ispucalih i isperutanih delova kože, koje mogu podsećati na uobičajenu suvoću ili pucanje.
U igri mogu biti i dva manje poznata uzroka. Eksperti skreću pažnju na mogućnost gljivičnih infekcija, kao što je atletsko stopalo i retko nasledno stanje – keratodermija. Kod ovog drugog, koža na petama se značajno zgusne, stvarajući neprijatnu i vizuelno neugodnu situaciju. Veruje se da je ono povezano sa hormonalnim promenama, kao i da je veća verovatnoća da će se pojaviti tokom menopauze.
A sada malo razotkrivanja. Dok neki veruju da je nedostatak vitamina kriv za suve, ispucale pete, stručnjaci objašnjavaju da nedostatak vitamina E, C i B zaista može doprineti suvoj koži, ali je verovatnije da je jedan od gorenavedenih uzroka osnovni uzrok vašeg stanja.
A što se tiče dehidracije? Nažalost, konzumiranje veće količine vode neće učiniti čuda za vaše pete. Eksperti tvrde da suve, ispucale pete nisu direktno povezane sa dehidracijom uzrokovanom nedovoljnim unosom vode. Uz to, jednostavno utoljavanje žeđi neće vam doneti olakšanje, iako svakako nipošto nećete pogrešiti ako ostanete hidrirani. To je više nego poželjno!
Kada bi trebalo da se zabrinete?
Ako se stanje pogoršava, a suvoća dovodi do bolova, pukotina ili ljuštenja, ključno je da odmah kontaktirate dermatologa i što pre zakažete pregled. Ovi simptomi mogu ukazivati na infekciju ili upalu koja zahteva stručnu pažnju i lečenje. U tom slučaju, kućni lekovi malo mogu da učine.
Kako da tretirate ispucale pete?
Eksperti preporučuje korišćenje kreme obogaćene ureom, salicilnom ili mlečnom kiselinom. To će doprineti nežnom pilingu spoljašnjih slojeva mrtve kože i hidrataciji stopala. Oni favorizuju ovaj pristup u odnosu na oštre tehnike mehaničkog pilinga, kao što su turpije za stopala, koje nose rizik od pogoršanja stanja, izazivanja nelagodnosti, pa čak i infekcije.
Foto: Instagram/@juliesfi, @matildadjerf
