SPF preparat neizostavni je kozmetički saveznik (i leti i zimi!), a ključ za njegov odabir leži u pravilnom tumačenju etikete. Ukoliko već niste, krajnje je vreme da ovladate ovom veštinom!
Bez obzira na to da li surfujete internetom, ili šetate parfimerijom/apotekom/drogerijom, odabir preparata za zaštitu od sunca, može biti teška misija. Kozmetičko tržište nudi toliko toga, a pregršt opcija samo dodatno zbunjuje. Srećom, postoji način da se pojednostavi ovaj proces, a on podrazumeva savladavanje pravilnog čitanja etikete. Da bismo vam pomogli da samouvereno dodate novi preparat u korpu, te da – umesto u parfimeriji/apoteci/drogeriji – mnogo više vremena provedete uživajući na suncu, razrešavamo neke od najčešćih nedoumica kada je odabir adekvatnog SPF sredstva u pitanju.
SPF preparat pod lupom
Počnimo od osnova...
SPF je skraćenica za zaštitni faktor. To je mera koja označava koliko je sunčeve energije potrebno da se na zaštićenoj koži pojavi opekotina u odnosu na taj odnos ukoliko koža nije zaštićena adekvatnim preparatom. Kako se vrednost SPF-a povećava, tako se povećava i stepen zaštite kože od oštećena prouzrokovanih dejstvom sunca. Stručnjaci savetuju upotrebu preparata koji sadrži SPF 50. To je magični broj koji maksimizira zaštitu kože od UVA i UVB zraka. Naravno, važno je da formulacija odabranog SPF sredstva bude laka za aplikovanje, kao i da koristite adekvatnu količinu proizvoda. Takođe, nemojte izgubiti iz vida ni to da SPF preparatu treba 30 minuta da prodre u kožu i počne da deluje. Stoga, nanesite ga pola sata pre nego što izađete na sunce.
Široki spektar zaštite je obavezan!
Da biste bili zaštićen na suncu, neophodna će vam biti zaštita od dve vrste zraka – UVB i UVA. UVB zraci oštećuju površinu kože i glavni su krivci za opekotine od sunca, dok UVA zraci prodiru dublje u nju, te prouzrokuju pojavu hiperpigmentacija, bora, opuštanje kože… Nažalost, i UVA i UVB zraci mogu da izazovu kancer kože. A da biste adekvatno zaštitili svoju kožu, odlučite se preparat čija etiketa ukazuju na to da on obezbeđuju širi spektar zaštite, odnosno da blokira i UVA i UVB zrake.
Koliko vrsta SPF sredstava je zapravo u igri?
Postoje tri različite vrste preparata za zaštitu kože od sunca: mineralni, oni hemijskog sastava, kao i oni koji su zapravo miks ove dve kategorije. Mineralni proizvodi bazirani su na prirodnim, aktivnim sastojcima koji blokiraju UV zrake, najčešće titanijum dioksidu i cink oksidu (ili oba). Obično su lakši za kožu i manje iritantni od onih hemijskih, zbog čega se posebno preporučuju osobama sa osetljivom kožom. Hemijska SPF sredstva najčešće sadrže kombinaciju dva ili više aktivnih sastojaka – oksibenzona, avobenzona, oktokrilena, oktinoksata… Oni uzrokuju hemijske reakcije koje apsorbuju UV zrake, te tako štite kožu. Treća grupa, tj. kombinovani preparati, objedinjuju prednosti hemijskih i mineralnih zaštitnih sredstava. Upravo zbog toga, preparat sa visokim SPF –om i fizičkim blokatorom, kao što je cink ili titanijum oksid, i hemijskim blokatorom, kao što je avobenzon, može biti sjajan izbor.
Treba li oznaku „vodootporno“ da shvatimo doslovno?
Oznaka „otporno na vodu“ označava da SPF preparat može da vam pruži adekvatnu zaštitu od 40 do 80 minuta kada ste u vodi, ili ukoliko se znojite. Zapravo, nijedno sredstvo za sunčanje nije u potpunosti „vodootporno“ ili „otporno na znoj“. Dakle, iako preparat za sunčanje s naznakom „vodootporno“ može biti bolji izbor za plivanje, imajte na umu da obavezno morate iznova da je nanosite.
„Dermatološki testirano“ vs „Preporučeno od strane dermatologa“ – u čemu je razlika?
Iako vam ova dva termina slično zvuče, različito znače! Određene kompanije angažuju dermatologe zarad testiranja kvaliteta proizvoda. Otuda i naznaka na etiketi „dermatološki testirano“. S druge strane, neke kompanije obraćaju se dermatolozima sa zahtevom da isprobaju određeni proizvod i izjasne se da li bi ga preporučili svojim pacijentima. I to je zapravo „pozadina priče“ natpisa „preporučeno od strane dermatologa“. Ipak, ne postoji standard koji određuju upotrebu ovih termina. Iako određeni proizvođači testiraju svoje proizvode na malom broju pojedinaca, ove oznake često se koriste u marketinške svrhe.
Preparati za lice naspram preparata za telo
Preparati za zaštitu lica od sunca formulisani su drgačije kako ne bi začepile pore i prouzrokovali pojavu akni. Oni obično sadrže manje cink oksida. Zapravo, SPF kreme za lice često sadrže kombinaciju cink oksida i hemijskih blokatora. Još jedna prednost ovih formula? Dizajnirani su tako da mogu da se kombinuju sa mejkapom i drugim proizvodima za negu kože. A šta je sa kremama za zaštitu tela od sunca? One imaju tendenciju da budu gušće i često su bolja opcija za one delove tela sklone znojenju.
Neaktivni sastojci nisu nebitni!
Neaktivni ne znači da su i nevažni. Kada tragate za preparatom za sunčanje, obavezno izaberite proizvode koji su formulisani bez parabena, ulja i mirisa. Da biste izbegli iritaciju, izbegavajte kreme za sunčanje koje sadrže repelent protiv insekata. Nanositi preparat često – na svaka dva sata. Eksperti kažu da, kao i kada je o drugim proizvodima za negu kože reč, potrošači bi na etiketama trebalo da potraže sastojke na koje su alergični, one koji mogu da pogoršaju određena stanja, poput ekcema (kod predisponiranih osoba) i akni, zatim mirise (ovo se posebno odnosi na osobe sa osetljivom kožom), jer oni su jedan od najčešći uzročnika alergijskih reakcija na koži.
Verujte istraživanjima!
Naravno, informacije na etiketi ne znače mnogo ukoliko nisu tačne. Kada je Consumer Reports testirao niz proizvoda za zaštitu od sunca radi provere tačnosti oznaka na etiketama, rezultati su bili zabrinjavajući. Od 82 testirana proizvoda u CR-ovim ocenama, oznake na polovini njih nisu odgovarale navedenim SPF brojevima. Zato, da biste izbegli štetu zbog proizvoda lošeg kvaliteta, opredelite se za preparate renomiranih brendova, onih kojima verujete.
